Techno und Raves - geht auch ohne Drogen...

Einige nehmen Stimulanzien, um den "geilsten Rave" zu haben, während andere allein durch die Musik einen Abflug erleben. 

Für den Fall, dass du zu den Leuten gehörst, die schwärmen wollen, ohne Drogen zu nehmen sind hier ein Paar einfache Tipps für dich die du eventell ab und an schon gemacht hast

 

Vor dem Rave Essen

Es ist wichtig vor dem Rave (und nicht erst danach) richtig zu essen. Das gibt dir die Energie, um die ganze Nacht auf den Beinen bleiben zu können. 

Ruhe dich aus bevor du gehst

Versuche immer vor dem Rave eine Ruhepause zu machen. Egal ob du ein Nickerchen machst oder 15 Minuten auf der Couch chillst. Ein Power Napping kann Gold wert sein. 

Bananen und Wasser 

Wasser ist immer wichtig nicht nur beim Rave. Egal ob mit Drogen oder ohne du wirst schwitzen! Das gleiche gilt für Bananen. Wenn du die ganze nacht durch ravest hast du sonst am nächsten Tag Muskelkater. Banane haben viel Zucker und somit Energie. Sie sorgen auch dafür, dass du keinen "Kater" am nächsten Tag hast. 

Check die Location ab 

Sich für Techno und Rave zu interessieren ist Mega. Schau welcher DJ auflegt, damit der Bass und die Stimmung auch passt. 

Finde deine Leute, für die Techno auch eine Lebenseinstellung ist

Das Beste ist, nicht alleine zu raven. Vor allem wenn du Freunde hast mit der gleichen Einstellung. Einen Rave mit den Menschen zu erleben, die Techno Lieben und den Bass fühlen ist ein Hochgefühl. Es stärkt dich und deine Gruppe die ganze Nacht durch zu tanzen. 

Ausdauer ist wichtig!

Du wirst lachen aber um eine ganze Nacht durch zu raven brauchst du eine gewisse Portion sportlichkeit. Mach mindestens einmal die Woche Sport oder gehe öfters Spazieren, es muss kein Laufband sein. Kondition ist wichtig und lässt dich die ganze Nacht auf jeden Fall durchhalten. 

Du musst nicht bis zum Schluss bleiben

Wird der DJ oder die Musik zu langweilig und enttäuscht allmählich deine Erwartungen? Dann pack dir deine Leute ein und mach deinen eigenen Rave egal wo. 

Kaffee zur Afterparty 

Für nüchtern, die bis zum Sonnenlicht bleiben, ist Kaffee das Beste was man nach einem Rave trinken kann. So steht der After Hour nicht mehr im wege....

 

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